Séances individuelles

Les séances individuelles permettent :

· D' Adapter la technique aux besoins exacts de la personne.

· Et quand cela est nécessaire, d’aborder une problématique personnelle, ce qui ne peut se faire dans un groupe d’entraînement.

Le nombre de séances varie selon l'indication, De 4 à 5 pour des préparations à des événements précis (examens, intervention en public, voyage en avion, opération chirurgicale …) à une moyenne d’une dizaine de séances pour les demandes concernant une modification du comportement ou un accompagnement en développement personnel.

Un enregistrement de la technique effectuée pourra être fait, pour permettre une pratique individuelle  entre deux rendez-vous.

La Force de la SOPHROLOGIE , c'est la Répétition.

Je pratique la relation d'aide avec une approche centrée sur la personne, dans une compréhension empathique et l'entretien

non-directif tel que Carl Rogers l'aurait mené est une source de découverte et de changement pour la personne.

"L’individu possède en lui des ressources considérables pour se comprendre, se percevoir différemment, changer ses attitudes fondamentales et son comportement vis-à-vis de lui-même. Mais seul un climat bien définissable, fait d’attitudes psychologiques facilitatrices, peut lui permettre d’accéder à ses ressources".

Carl ROGERS